COLONIES PRE-TEMPORADA

DEL 31/08 AL 05/09

Des de la Unió Atlètica de Terrassa hem organitzat les I COLÒNIES DE PRETEMPORADA. 

Que farem?

  • Entrenaments diaris d’Atletisme, amb entrenadors qualificats, per millorar la tècnica de carrera, cross, velocitat, fons , tanques, llançaments , amb  condicionament general, core i  estabilitat.
  • Activitats d’oci diàries  , com piscina, basquet i jocs col·lectius, que ens ajudaran a millorar la tècnica i fomentar la cohesió de grup.
  • Activitat extra .   Barranquisme. Serà una activitat guiada i acompanyada per professionals d’una empresa especialitzada en esports  d’aventura de la zona. 
  • Jocs de nit

Objectius?

Arribar a la nova temporada , amb unes millors condicions físiques generals.

Treballar la tecnificació, per assolir una progressió i millora del atletes en les diferents modalitats

Fomentar la cohesió de grup ,generant un ambient motivador durant els entrenaments i amb les activitats complementàries.

Que inclou?

  • Entrenaments dirigits
  • Allotjament , en règim de pensió completa a l’Alberg Olot  Xanascat.
  • Ús de les pistes d’atletisme d’Olot.
  • Activitat complementària Barranquisme
  • Activitats d’Oci diàries
  • Assegurança de R.C i accident.
  • Entrenadors i monitors 24h

ON ENTRENAREM?

A les pistes d’Atletisme de Tussols Basil.Ocult entre arbres, l’estadi compta amb sis carrils, com altres pistes, però atresora una particularitat que el fa únic en la seva espècie: la seva integració a la naturalesa, gairebé fusió.

ON ENS ALLOTJAREM?

Allotjament , en règim de pensió completa a l’Alberg Torre Malagrida.

 Xanascat . Olot 

https://xanascat.gencat.cat/index.php/ca/albergs/albergs/olot-xanascat

Activitat Complementària. BARRANQUISME

Barranquisme (iniciació) :

Lloc de la activitat: St Privat d’en Bas

Durada de l’activitat: 3 a 4 hores.

Que cal dur: Banyador, bambes esportives que es puguin mullar i unes de recanvi al finalitzar l’activitat, tovallola i roba de recanvi.

Que inclou l’activitat: Guia o Guies titulats, material tècnic per l’activitat (neoprè, arnés, casc, mosquetons i material col·lectiu), Assegurança RC/Accidents i reportatge fotogràfic.

EMPRESA ORGANITZADORA “DMOCIONS”

Aneu a la barra d'eines